Procesos de Sanidad Interior Me considero una persona valiente. No porque no sienta temor, sino porque –siendo emocionalmente vulnerable- soy capaz de determinarme a hacer lo que siento miedo de hacer a fin de alcanzar una causa suficientemente importante como para asumir el riesgo, y porque amo la honestidad aunque a veces me acarree dificultades. Uno de los mayores retos que conozco no es uno evidente: la confrontación con la propia interioridad. Adentrarse en el mundo de los recuerdos puede llegar a ser en ocasiones un proceso intimidante muy difícil de afrontar. Pero aprendí que para sanar una herida del corazón –dolor, resentimiento, tristeza- hay que estar dispuesto a volver a experimentar la emoción como en el primer día antes de poder separarla del recuerdo y mirarla desde fuera del corazón, con el entendimiento. He atravesado el oscuro túnel de ese proceso más de una vez. Las emociones se levantan como enormes olas de un mar embravecido o como el fuer